Over Helena

Mijn missie? Ik wil kinderen en hun families én volwassenen ondersteunen bij het ontwikkelen van haalbare eetgewoonten in een veilige omgeving waarbij een positieve relatie met voeding zonder druk of schuldgevoelens voorop staat!

Ik begon aan de opleiding Voedings- & Dieetkunde, gedreven door mijn passie voor eetgedrag. Fascinerend hoe ieders eetvoorkeuren beïnvloed worden door gewoontes, emoties en overtuigingen. Tijdens mijn buitenlandse stage in Zuid-Afrika besefte ik hoe sterk gedrag afhangt van context, cultuur en opvoeding. Dit inspireerde me om verder psychologie te studeren, zodat ik dat gedrag beter kon doorgronden. Tijdens die studie besloot ik als zelfstandige te starten.

Om mijn kennis te verdiepen, volgde ik een postgraduaat in de begeleiding van eetstoornissen, waar voeding en psychologie samenkomen. Daarnaast deed ik talrijke bijscholingen, waaronder gewichtsneutrale begeleiding, kindervoeding en eetproblemen bij kinderen met (een vermoeden van) autisme.

Over Helena

Mijn missie? Ik wil kinderen en hun families én volwassenen ondersteunen bij het ontwikkelen van haalbare eetgewoonten in een veilige omgeving waarbij een positieve relatie met voeding zonder druk of schuldgevoelens voorop staat!

Ik begon aan de opleiding Voedings- & Dieetkunde, gedreven door mijn passie voor eetgedrag. Fascinerend hoe ieders eetvoorkeuren beïnvloed worden door gewoontes, emoties en overtuigingen. Tijdens mijn buitenlandse stage in Zuid-Afrika besefte ik hoe sterk gedrag afhangt van context, cultuur en opvoeding. Dit inspireerde me om verder psychologie te studeren, zodat ik dat gedrag beter kon doorgronden. Tijdens die studie besloot ik als zelfstandige te starten.

Om mijn kennis te verdiepen, volgde ik een postgraduaat in de begeleiding van eetstoornissen, waar voeding en psychologie samenkomen. Daarnaast deed ik talrijke bijscholingen, waaronder gewichtsneutrale begeleiding, kindervoeding en eetproblemen bij kinderen met (een vermoeden van) autisme.

Hier zijn alvast enkele leuke weetjes over mij:

– Ik houuuu van koffie! Liefst gewoon zwart of een lekkere havercappuccino uit een gezellige koffieshop 😊

– Dieren zijn mijn favoriete wezens, van katten tot kippen! Ik vind ze allemaal ontzettend lief met hun eigen karaktertje! Ohja, deze foto van hiernaast is gemaakt in een asiel in Zuid-Afrika tijdens mijn stageperiode. 🐶

 – Ik vind de verandering van seizoenen zo fascinerend! Gek hoe de natuur dat gewoon lekker zelf doet en hoe elke periode eigen kenmerken heeft! 🍂

 – Ik koop graag tweedehands, van kopjes tot vaasjes en een lekker warme trui! Het is zo fijn als ik weet dat spullen al een verhaal meedragen! 🛍️

Hier zijn alvast enkele leuke weetjes over mij:

– Ik houuuu van koffie! Liefst gewoon zwart of een lekkere havercappuccino uit een gezellige koffieshop 😊

– Dieren zijn mijn favoriete wezens, van katten tot kippen! Ik vind ze allemaal ontzettend lief met hun eigen karaktertje! Ohja, deze foto van hiernaast is gemaakt in een asiel in Zuid-Afrika tijdens mijn stageperiode. 🐶

 – Ik vind de verandering van seizoenen zo fascinerend! Gek hoe de natuur dat gewoon lekker zelf doet en hoe elke periode eigen kenmerken heeft! 🍂

 – Ik koop graag tweedehands, van kopjes tot vaasjes en een lekker warme trui! Het is zo fijn als ik weet dat spullen al een verhaal meedragen! 🛍️