Jongeren zitten in een belangrijke ontwikkelingsfase, waarbij ik graag probeer te focussen op zowel fysieke als mentale gezondheid. Gewoontes aanleren vraagt tijd, dus geef je kind ook tijd. Of het nu gaat over meer balans vinden in de uitdagingen van de adolescentie of samen zoeken om het welzijn van de jongere te verbeteren, ik begeleid jou/jullie graag!

Hieronder kan je lezen waarvoor jongeren bij mij terecht kunnen:

– Gezonde gewoontes ontwikkelen

Ik help graag via een luisterend oor en praktische tips om een gezonde relatie met voeding op te bouwen, via gezonde gewoontes die haalbaar zijn op lange termijn!

– Eetproblemen/eetstoornissen

In een veilige omgeving bied ik hulp aan jongeren die worstelen, met een eetproblematiek/eetstoornis met of zonder onderliggende diagnose.

– Zelfbeeld en zelfvertrouwen

Ik ondersteun graag bij onzekerheden, faalangst of sociale druk, al dan niet in combinatie met een verandering in het eetpatroon en/of zelfbeeld.

– Omgaan met stress en emoties

Zowel stress als emoties, hebben een effect op hoe en wat je eet. Ik ondersteun jongeren graag in de herkenning en de aanpak daaromtrent.

– Eetproblemen bij jongeren met ASS: gespecialiseerde begeleiding

Mijn aanpak is uniek, gezien ik voeding en mentale gezondheid combineer. Samen onderzoeken we, hoe deze twee aspecten invloed uitoefenen op elkaar. Lees hier meer info over ASS.